首页 > 谚语 > 关于 乐观锻炼 的谚语
一个教师一路拳，各人身体各人炼。
准备活动要做好，整理活动不可少。
早起早睡，精神百倍。
若要身体好，天天要做操。
早起活活腰，一天精神好。
早晨动一动，少闹一场病。
蹦蹦跳跳，灵丹妙药。
懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。
冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
饭后三百步，不用上药铺。
饭后百步走，活到九十九。
要想身体好，常洗冷水澡。
杨柳活，抽陀螺；杨柳青，放风筝；杨柳死，踢毽子。
跳绳踢毽，病少一半。
打套太极拳，赛过活神仙。
打拳练身，打坐养性。
要想身体壮，打拳不可忘。
常打太极拳，益寿又延年。
打拳跑步舞剑，健康要靠锻炼。
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