首页 > 谚语 > 关于 饮食睡眠 的谚语
药补不如食补。
药养不如食养。
人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
粗菜淡饭能养人。
吃米带点糠，一家老小都安康。
吃全杂粮不生病。
粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
盐筋醋力。 饮食知节。
莫饮卯时酒，莫食酉时饭。
少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。
滚粥三碗，遍身都暖。
稀饭烂粥不伤人。
宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。
焦饼烂面不伤人。
健胃怕烂饭。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
吃饭慢慢吞，赛过吃人参。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
汤泡饭，嚼不烂。
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