《演讲：微笑着面对生活》综合实践活动

【活动主题】

微笑着面对生活。

【活动设想】

生活是一条河，有起也有伏，有静也有怒；生活是一杯酒，有甜也有酸，有辣也有苦；生活是一出戏，有笑也有泪，有赢也有输；生活，就是一曲吟唱着人生悲喜交加的歌，它将我们锻造得成熟，打造得坚韧，磨练得智慧；它有雷电交加、风云变幻；它有日出日落，严冬酷暑。无论怎样的日子，我们都应摆正自己，善待他人，真诚与人合作，微笑着面对周围的这个世界。

一、积一批名言

利用图书馆和网络，分挫折、宽容、合作三个专题搜集一些名言，然后与同学交流，并有选择地背下来。

下面一些名言可供交流：

１、挫折类：

逆境是到达真理的一条道路。

──拜伦

奇迹多是在厄运中出现的。

──培根

不幸是一所最美好的大学。

──别林斯基

只有痛苦会留下教训。

──富兰克林

艰难困苦是磨练人格之最高学校。

──梁启超

避免失败的最好方法，就是下决心获得成功。

──拿破仑

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

──鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

──贝多芬

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

──梁启超

２、宽容类：

君子扬人之善，小人评人之恶。

──魏征

记人之长，忘人之短。

──张九龄

人谁无过，当容其改。

──《新唐书》

得饶人处且饶人。

──《红楼梦》

大地承受不住的东西，胸怀可以容纳。

──哈萨克族谚语

宽容是对文明的惟一的考验。

──赫尔普士

随着智慧的深邃，我们会变得更宽容。

──斯塔尔夫人

一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。

──穆尼尔·纳素夫

世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

──雨果

宽容是荆棘丛中长出来的谷粒。

──普列姆昌德

不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢？

──屠格涅夫

微笑乃是具有多重意义的语言。

──施皮特勒

３、合作类：

二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。

──《周易》

天时不如地利，地利不如人和。

──《孟子》

同恶相助，同好相留，同情相成，同欲相趋，同利相死。

──《史记》

共舆而驰，同舟而济，舆倾舟覆，患实共之。

──《后汉书》

驷马不和，取道不长。

──刘向

经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个成败。

──松下幸之助

三个臭皮匠，合成一个诸葛亮。

──汉族谚语

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

──汉族谚语

一致是强有力的，而纷争易于被征服。

──《伊索寓言》

不管一个人的力量大小，他要是跟大家合作，总比一个人单干能发挥更大的作用。

──塞缪尔·巴特勒

每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力加以开发时，就能为社会带来繁荣。

──松下幸之助

蚊子如果一齐冲锋，大象也会被征服。

──萨迪

不论在战争中还是在和平时期，任何领袖只有得到了他的同伴的合作，才能起到重要的有效的作用。

──西塞罗

二、唱几首老歌

想一想有哪些歌的歌词曾给你无尽的力量，曾给你深刻的启示.曾让你铭记不忘，把这些歌唱出来，把经典的歌词也记下来。

下面一些歌可供传唱：

《真心英雄》《水手》《众人划桨开大船》《幸福快车》《我们是朋友》《步步高》《走到一起来》《三百六十五里路》。

三、读几部名人传记

读《贝多芬传》《梵高传》《居里夫人传》《伟人爱迪生》《周恩来》《诺贝尔传》《毛泽东传》《海明威传》《达尔文传》《爱因斯坦传》等名人传记，感受名人的智慧，汲取名人成长过程给自己带来的精神养料。

四、写一则座右铭

请你写一则座右铭，告诫、激励自己，思考要深刻，要有哲理。

五、开一次专题演讲会

在“面对失败”“善待他人”“真诚合作”中任选一个专题，写好演讲稿，并开一次专题演讲会。

【美文推荐】

微笑着继续

缪涛

我爱微笑，并且深深迷恋着这种美丽的表情。也许这缘自于我对一位哲人的拜访。我问她怎样才能永远年轻和快乐。哲人笑而不答。刹那间，我大悟道：对呀！是微笑。这不分四季，不论南北，只要有人的地方都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花越美。

永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔永远年轻。

人生的乐趣莫过于微笑着面对一切，这缘自于佛祖微笑的智慧。于是佛教便有了无语的禅宗。于是，从此微笑便成了一种领悟，一种修行。只要你可以自信而不轻狂，悲伤而不颓废，老而不僵化，青春而不摇滚……

我要微笑着对自己。笑自己自视甚高的滑稽。孰不知茫茫人海中谁人是我，漫漫千年后我又扮谁？

我要微笑着对别人。不论是冒犯，还是恭维。微笑会让冒犯者无地自容。正是你的宽容包容了他人的狭隘，你的理智唤醒他人的良知。你的胜利不再是言语的得失，不再是争一日之长短。而此刻他的心中便会有一粒微笑的种子发了芽。佛家云：“不悟即佛是众生，一念悟时众生是佛。”

面对周围的喝彩，我还以微笑。这微笑更是提醒自己，一切都会过去。“三十功名尘与土，八千里路云和月。”人生的态度最难就是看淡眼前的虚华。把思想放飞，脚踏实地地前行。

学会微笑，并不只是为保持淑女的仪表，而是发自对生活的理解与感悟。留一个微笑给伤痛，它便会悄然的溜走。因为在你的心中没有太阳照不到的角落让它驻足。留一个微笑给邪恶，你会看到他们在颤抖，因为邪恶最恐惧的正是面对真理的笑容。留一个微笑给善良，它们会发扬光大。留一个微笑给弱者，他会在温暖中成长，生活中微笑……

我要用微笑去点缀今天，用歌声去照亮黑夜。不用再苦苦寻觅快乐，祈求光阴的怜悯。而是含着微笑走过四季。再将它们贮藏成幸福的美酒，享受一生。

我相信，当所有热情、激情、豪情都如炉膛中的碳火一样慢慢冷却时，才会发现自己所追求的梦想多少都存在着盲目和不切实际，并在一次次的失败与反思中被痛苦放弃了。如果命运只允许我平凡，那么好吧！我会欣然接受，微笑着继续。

不用为自己辩解，用微笑去说明。也许此刻你正沐浴幸福或是遭受着不幸。是享有快乐与健康，还是独受悲伤与病痛。请记住：一切都会过去。

做一条林间的小溪，悠然而新鲜地流过树根，穿过草地。欢喜地看小草高高长，花儿默默红，一切在微笑着继续。

──选自《时文选萃》

思考题：

１、文中“人生的乐趣莫过于微笑着面对一切”中的“一切”包含哪些内容？

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２、“做一条林间的小溪”表明了作者什么样的人生态度？

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