快乐是自找的

心理学研究认为，儿童身心愉快是健康成长的重要因素，在快乐中长大的孩子，往往各方面的生理指标都要高于不快乐的孩子。但是，一段时间以来，我们却常常本末倒置地认为，只要我们学习好就会快乐，只要我们赚很多钱就会快乐。而实际情况是，只有我们快乐，我们才有可能学习好、家庭好、工作好，才有可能事业成功。快乐不是成功的副产品，一个不快乐的人，谈不上有一个成功的人生。快乐是一种感受，是一种能力，需要我们自己去找，去建设。

这个快乐菜单是送给孩子和父母的，大家不妨试一试，也许快乐就会来到你身边！