名人名言

见宋·苏轼《上神宗皇帝书》。寿：长命。元气z精神。这两句大意是：人寿命的长短在于他的精神．而国运的长短在于社会风俗。人的寿命与其精神状态有密切的关系，精力旺盛，意志坚强。就不会为困难吓倒，不会为疾病屈服。国家的盛衰兴亡与民风民俗的关系至为密切。若民风淳朴，国家自然崇尚节俭．则人民可以体养生息．发展生产。若民风浮靡。社会习尚追求享受．好逸恶劳．国家就危险了。可以此说明国家兴亡与社会风俗关系甚为密切，强调教化的重要。

见宋·苏轼《上神宗皇帝书》。奸：坏人。这几句大意是：养猫是为了除去老鼠，不可以没有老鼠而养那些不捕老鼠的猫；畜狗为了防止坏人，不可以没有坏人而畜那些不叫的狗。苏轼是针对北宋时期充满冗官冗兵的社会现实而说这番话的。可用这几句比喻要任用有才而能实干的人，不要空养一些无能无用的废物。

见宋·苏轼《上神宗皇帝书》。至愚：最愚昧的人。匹夫：普通百姓。这几句大意是：聪明足可以超越天下，却要听一个最愚昧的人的话；威风可以施加于四海之内，却屈服于一个普通百姓。常言说：“智者千虑,必有一失；愚者干虑,必有一得”,再聪明的人，也有失算之时，他只有多听各方面的意见，才不至于闹笑话，出差错。“三军可以夺帅，匹夫不可以夺志”,体可以威加四海，但对一个普通老百姓也应十分尊重,这才能显示出虚怀若谷的风度。可用以说明为人应谦虚有礼，多尊重别人。

宋·苏轼《上神宗皇帝书》。养生：养护、调理身体。导引关节：使身体各部关节运动。吐故纳新：指呼吸时吐出二氧化碳，吸入新鲜氧气。这几句大意是：善于调养身体的人，谨慎自己的起居，节制自己的饮食，活动自己的关节，吐出浊气，吸进新鲜的空气。这几句从饮食、起居、活动、呼吸几个方面讲述了如何调养身体。起居要谨慎，早睡早起，使生活有规律，不可睡眠不足，也不可贪睡不起；饮食要有节制，不可爱吃的就暴吃，不爱吃的就不吃，更不可一味大吃大喝；身体要经常活动锻炼，不可懒散怕动；吐故纳新，多吸新鲜空气。能做到这几项，可谓善于养生。这几句可用于论说养生之道。“吐故纳新”现在常用以比喻扬弃旧的，吸收新的，含有新陈代谢的意思。