成长的烦恼──语文综合实践活动案例

背景：刚刚步入少年旅途的中学生，随着年龄的增长，青春意识的萌发，幼稚与成熟的并存，烦恼与快乐共增。这不仅会影响学习，影响情绪，天长日久还会影响心理和生理的健康。

一、来自学生的声音

在上学期期末时，我在卓徐鹏的成长记录册中写道：“你是一个非常懂事、聪明的女孩，但老师发现你好象不愿与同学交往，希望你在下学期时，把你的智慧洒向同学们。”在这学期收回的成长记录册学生的话这一栏里，我惊喜的发现这位同学写了满满的一张纸：“老师我曾经也是一个热情活泼有很多朋友的人，但由于当班干部得罪了同学，很多人都不愿与我交朋友了，到了中学，我又当上了班干部，我怕跟同学交往，怕说错话，怕……老师其实我很孤单，很寂寞，这样下去,我的成绩也会下降的。老师，我该怎么办？帮帮我，老师！”

看到一个如花的女孩如此辛酸迷惘的呼声，我惊呆了。没想到她有如此沉重的心理负担，她说的对，如果不及时把她的心减负，她会疲惫、会苦闷、会痛苦不堪，我下决心一定要解决这个问题。

二、我的对策

此后我非常留意卓徐鹏，发现她上课讨论时，经常是自己一个人在边说边手舞足蹈,完全沉浸在自己的世界里。下课时，常独自一个人在教室外眺望远方。作为班干部的她，也很少管理班级的事务。我调查了她周围的同学，特别是女同学和她小学的同学。同学们反映：有时他们叫她一起玩，她都不愿意。可在的卓徐鹏的周记中却写到：同学都不愿意与我交往。这是为什么呢？我苦思冥想了很久，我想他们之间是缺少沟通。青少年由于身体和心理发展的不平衡会产生很多烦恼。于是我准备结合七年级语文第一单元中的综合实际《成长的烦恼》与同学们共同来倾听心声，来一次心与心的交流。考虑到有些学生不到愿意讲出烦恼，所以课前我特地找了一些开朗的同学让他们打头炮，他们也欣然的答应了。上课时，我先放几首轻音乐，来舒缓他们的心情。告诉他们其实每个人都有烦恼，以及讲出烦恼的好处。接着，我也讲了自己的烦恼，这样一些大胆的同学也上来讲出了他们的烦恼。随着时间的推移，气氛渐渐的轻松，一些胆小的同学也走上讲台，我很高兴的看到，卓徐鹏也上来讲出了她当班干部的苦恼，但他还是不愿意讲出她小学的一段往事，于是我鼓励她，同学们也鼓掌鼓励她，聚精会神的坐着眼光中充满期待。她哭了，在哭声中她向同学们彻底的敞开了心扉。她哭了，哭的更激动了。我想她是为自己终于说出了烦恼，战胜了心魔而哭的。台下响起了如雷的掌声。还有一些唏嘘声——很多女同学哭了，她们被感动了。我也一样，感到鼻子酸酸的。听了之后，很多同学热情的站起来，为她出谋划策，还有同学表明自己愿意与她交往，还有一个平时比较调皮的同学说：“我以为当班干部是很威风的，原来他们有这么多的辛酸，其实班干部的管理都是为我们好，我以后再也不违纪了，听班干部的话，在也不顶撞了。”台下又响起了雷鸣的掌声。上台的同学也更加多了。短短的一节课已不能满足他们了，所以我把课作了延长。经过这一节课，我发现还有一些同学没有上台，于是我提出希望，希望私下与他们沟通。那天上午上了这节课后，接下来的一段时间，同学们上课认真了很多，积极了很多，自修课时一改以往的鸦雀无声。我很高兴的看到他们的改变。此后同学们经常写信说说他们的烦恼，我也以各种方式为他们解决，一段时间下来，班风大为改善，学习成绩也有所提高。

三、学生的体会

在周记中很多同学把自己的体会都写了出，这不是老师的要求，而是同学们发自内心的倾诉。他们都说这种课很有意义，希望老师多开。

四、老师的反思

看到学生的改变，我思绪万千，现在的孩子物质是丰富了，但他们的精神却贫乏了。一颗颗稚嫩的而纯洁的心，竟承受了如此沉重的负荷，该是多么的忧虑。如果这些烦恼憋在心里的不到排遣，那就更苦闷了，若这些苦闷的不到老师的理解，那就更痛苦不堪了。

一名优秀的教师应该同时又是一名出色的心理学家。目前教育最缺乏的内容之一便是心理教育──虽然近几年许多学校在这方面已做了不少有益的尝试，但比起广大的心灵需求，还是远远不够的。我又想到了“素质教育”。既然教会学生学会做人，是素质教育的首要任务，那么优化学生的心理素质不也是素质教育应有的义务吗？因此我们应根据中学生心理、生理的特点，有针对性、有计划性地对他们进行心理卫生的保健、心理品质的培养，帮助学生健康地度过青春期，顺利地完成“人的第二次诞生”。心理教育（也可简称“心育”）的途径与形式，应包括以下几个方面：

１、创设和谐氛围：

氛围的和谐有利于心灵的舒展、愉悦，而从某种意义上讲，学生具备了舒展、愉悦的心灵，教师的心育便成功了一半。所谓和谐氛围，主要指师生之间的和谐关系与班级内部的和谐环境。

⑴建立师生和谐关系：

青春期教育是心灵对心灵的启迪，精神对精神的感化，而离开了和谐的师生关系，“启迪”与“感化”便只是教育者的一相情愿。相反，如果教师对学生具有了真诚的信任与尊重，学生就会感到一种人格的尊严，他们的自卑、自私、孤独、胆怯、抑郁等心理问题的发生率就会大大降低。一旦学生对教师产生了朋友般的信赖，他们就会主动地向教师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，这就有利于教师随时了解学生的心灵，及时帮助他们解除心理烦恼。因此，班主任对学生的心育要从与学生建立和谐的关系人手。

⑵造就班级和谐环境：

心理学认为，人的情绪、情感或态度都是环境在个体身上的体现与反映。一般说来，一种环境或一些人如果能满足或符合我们的需要、观点与习惯，我们便会产生好感或积极的情绪，反之就会引起相反的情感。没有任何一种心理的内容不来源于外部现实，没有任何一种心理现象的产生不存在着客观的原因。因此，一个和谐的环境无疑有助于学生保持心理健康，形成良好的心理品质，并且使可能出现的异常心理现象减少到最小程度。

２、进行个别谈话，个别谈话是心理辅导，与单纯的教育性谈心不同。心理辅导的谈话具有两个特点：

⑴倾听：

所谓“倾听”，就是说这种谈话不只是教师一人的“苦口婆心”或“语重心长”，而应该是尽量让学生倾诉、宣泄，教师则先当听众。心理学认为，一个人将悲伤、委屈、苦闷等情感通过向自己信任的人诉说而合理地发泄出来，可求得心理平衡，保持心理卫生。因此，心理辅导的个别谈话应先让学生讲，诱导、鼓励学生滔滔不绝、一吐为快。学生通过倾诉，把内心深处的困惑、焦虑、积郁、愤懑、悲伤等等表达出来，教师则以仔细聆听，并通过眼神和点头、蹙眉等体态语言告诉学生：“我是理解你的，你完全可以信任我，我愿意分担你的一切苦闷！”从而使学生无所顾忌地继续讲下去。由于某种原因，他们开初不一定愿意直接袒露自己的内心世界，这时教师就要从学生欲言又止的神态或吞吞吐吐的只言片语中，猜测或推测出学生的真实想法，鼓励他们继续倾诉。善于倾听，也是一种教育艺术。从某种意义上讲，让学生倾诉而教师耐心聆听（包括听学生对老师的抱怨），这本身就是有效的心理辅导。

⑵协商：

所谓“协商”，是指教师倾听学生诉说之后对他的谈话，只是一种“仅供参考”的意见，而不是替学生作出选择与决定。这是心理辅导与单纯的思想教育的重要区别之一，也是教师在心理辅导过程中的身份──不是居高临下的教育者，而是平等真诚的朋友──所决定的。这更体现了我们多次谈到的心理教育中至关重要的一条原则：对心灵的尊重。因此，教师听完诉说之后，应避免对学生说：“我想，你应该这样……”或“我劝你还是……”。而应向学生表示感谢──感谢学生的信任；然后对他所谈的一切表不理解。即使学生说的是荒唐错误的想法，也要表示理解，这时的批评教育只会把学生心灵之门关上，让其永远不对教师说真话。接下来，便与学生一起分析、寻找有效的解决办法：“你是不是可以试一试？……这样做，也许会有些作用……”教师的谈话，当然包含了对学生的引导甚至教育，但这不是强迫，而是充满关切的建议。

３、保持书信交流：

对于处在青春期的中学生，有时候交谈并不是心灵沟通的最好形式，在这种情况下，书信便成了师生对话的合适途径。对学生来讲（尤其是对一些性格内向的学生），这样做既避免了面谈的局促不安，又能与自己信任的老师进行心灵的交流。对班主任来说，与学生建立并保持书信联系，意味着赢得了学生的信任，这本身就是一种教育的成功，更重要的是，通过师生书信往来，教师可以比当面谈话更全面、更真实、更细腻地感受到学生的内心世界及其变化，从而更主动、更准确、更有效地对学生进行心理辅导。